Рубрика: Мысли вслух

Описание нашего знака Зодиака — это только часть информации о человеке, которую может дать гороскоп, — видимая вершина айсберга.  О чем конкретно может рассказать сам знак Зодиака?

Каждый из нас хоть раз в жизни читал свой гороскоп или описание характера по знаку Зодиака. Кому-то эти характеристики подходят почти полностью, читаешь и сам себя любимого узнаешь. Кто-то в недоумении поднимает брови, неужели это все обо мне? Нда…

В наш информационный век нужно сильно стараться, чтобы не наталкиваться на ту или иную астрологическую информацию. И вопрос: «Кто Вы по знаку Зодиака?» —  сейчас обычный, на него может ответить даже школьник. Получив ответ, мы чаще всего улыбаемся: «Ага… Теперь мне все о вас известно…»

Еще одной отдельной, скорее всего, самой читаемой темой являются прогнозы на месяц и год. Мы все в той или иной степени хотим ясности и предсказуемости.

Конечно, есть и такие из нас, кто гороскопы, знаки,астрологию называют глупостями: как может 12 описаний — знаков Зодиака ровно 12 —  пусть и написанные профессионалами, подходить для всех людей планеты Земля?

 

А действительно, можно ли все человечество поделить на 12 условных групп, и чтобы при этом черты характера у миллионов людей из одной группы совпадали? Мы НАСТОЛЬКО похожи?.. И да, и нет…

Степень нашей полной похожести друг на друга, если опираться только на популярную информацию о знаках Зодиака, приблизительно такая же, как и полное сходство характера блондинок всего мира. Вы вряд ли будете основывать свое мнение о незнакомом человеке или принимать важные решения о совместной с ним работе, ориентируясь исключительно на цвет его волос.

Мы можем взять менее резкое обобщение, но к сожалению, близкое по сути к часто встречающимся описаниям знаков Зодиака. Когда мы читаем: Овен — это…., то должны понимать, что по точности, данное описание может совпадать с украинцы — это … Хотя, мы определенно можем согласиться, что нам украинцам свойственно гостеприимство, терпение, трудолюбие, стремление к красоте, уюту, чистоте и порядку в доме, но не обязательно на природе, там кто-то другой сможет позаботиться о прекрасном и т.д.

Так что же тогда конкретно может объяснить, сообщить наш знак Зодиака, и чтобы эта характеристика подходила для всех представителей одного знака? Какую часть информации о Зодиаке, из той, что мы чаще всего читаем, можно самостоятельно, без знакомого астролога выбрать и использовать для лучшего понимания себя, своих близких и знакомых?

Итак, наш Знак Зодиака говорит о том:

1. каким человек «видит» самого себя, как себя опишет, если спросить «какой Я? » (базовые характеристики психики);
2. как мы самоутверждаемся — проявляем себя, как ведём себя в ответственных ситуациях и что подразумеваем под словом успех;

Кто-то стремится действовать, кто-то ориентирован на получение ощутимого результата, кто-то склонен к общению и передаче информации, для других важно внутреннее состояние. (особенности индивидуального способа самоутверждения);

3. каких качеств характера не хватает, чтобы наиболее полно проявить себя

Например, кто-то настолько сосредоточен на том, чтобы все, за что он взялся было сделано максимально хорошо — на меньшее он  не согласен, что забывает, что можно просто жить и радоваться самым обычным вещам: завтраку с семье, прогулке в лесу… 

что допустимо и неприемлемо в самоутверждении.

Для каждого из нас существуют ситуации, в которых мы чувствуем себя не в своей тарелке, стараемся избегать. Кому-то явно не нравиться неопределенные, неясные и напряженные ситуации, когда не понятно, к чему все это может привести. Кто-то не переносит сложностей, запутанностей, многовариантных ходов, выяснений. Кто-то терпеть не может неожиданностей, пусть и приятных, и т.д.

 4. что нас подталкивает (мотивирует) проявлять себя, быть ответственным (мотив включения процесса самооценки и самоутверждения).

 

По знаку Зодиака нельзя сказать:

• что влияет на наше настроение, и на что мы в первую очередь обращаем внимание;
• как мы принимаем решение, как мы общаемся;
• как мы склонны действовать, работать;
• что является для нас ценным;
• как мы ведем себя в конфликтных ситуациях;
• насколько мы волевые или упрямые;
• что уважаем в других людях и как тратим деньги;
• какие у нас идеалы, и о чем мы мечтаем;
• как относимся к риску, опасности, чего боимся;
• как строим взаимоотношения с другими людьми;

и т.д.

На все эти вопросы и многие другие может дать ответ Ваш гороскоп, но это уже совсем другая, более глубокая тема. Знак Зодиака об этом молчит…

Автор: Анна Ткачик, 2016

Читайте также:

•   «Основные характеристики знаков Зодиака»

 

Вряд ли найдется человек, который сознательно хочет, чтобы из всех его усилий ничего не получилось. Каждый из нас, начиная что-то делать, хочет получить понятный для него самого результат. Иначе зачем тогда вообще что-то делать? Результаты, конечно же, во многом зависят от нас самих, но на правильные ли собственные способности мы опираемся, чтобы получить то, ради чего мы тратим столько сил и времени?

Прежде чем читать дальше, ответьте на два вопроса, желательно письменно:

1. Подумайте о конкретном человеке, который с вашей точки зрения добился успеха. Какой он/она? Назовите 5-6 сильных, возможно наиболее заметных, черт характера этого человека?

2. Какие качества в людях, с которыми Вы работаете, для Вас важны, когда нужно сделать проект/выполнить любую конкретную работу к определенному сроку?

Для родителей этот вопрос можно перефразировать и спросить так: на что вы обращаете внимание в воспитании, чтобы во взрослой жизни сын/дочь могли чувствовать себя уверенно?

Немного истории психологии

Вопросами жизненной успешности психологи занимаются еще с начала ХХ века. Уже к концу ХХ в. были сделаны выводы, что между IQ и успехом в жизни отсутствует прямая связь.

Можно вспомнить школьных отличников. Вы можете сказать насколько  они сейчас выделяются из большинства? Заодно можно спросить себя, с какими именно словами вы отправляете своего сына/дочь утром в школу? На что именно настраиваете?

Тогда же в психологии возникло новое понятие — креативность.

……………………………………………………………………………………………………………………..

Креативность — творческие способности, которые характеризуются готовностью к принятию и созданию принципиально новых идей.

………………………………………………………………………………………………………………………

Было также доказано, что эффективность решения проблемных задач зависят в большей степени от способности по-разному использовать заданную информацию в быстром темпе.

Психологи, занимающиеся вопросами одаренности и творчества, стали более углубленно прорабатывать вопрос общей жизненной успешности. Выводы получились веселыми —  традиционный интеллект (IQ) и творческие способности (готовность к принятию и созданию принципиально новых идей) — это только 20% успешности в деятельности, а ключевые 80% — это совершенно другие способности (Дэниел Гоулман, амер. психолог).

Эти жизненно важные способности назвали — эмоциональный интеллект.

………………………………………………………………………………………………………………………..

Эмоциональный интеллект — это все не когнитивные (когнитивные = познавательные) способности, знания и компетентности, дающие человеку возможность успешно справляться с различными жизненными трудностями.

…………………………………………………………………………………………………………………………

Полного согласия у психологов в определении структуры (из чего состоит) эмоциональный интеллект нет. Но используется еще одно понятие, более широкое, — социальный интеллект. Причем, ряд психологов эмоциональный интеллект включают в социальный интеллект.

_____________________________________________________

Итак, из чего именно состоит 80% нашего успеха в жизни или какие характеристики включает в себя социальный интеллект ?

В социальный интеллект входят 3 блока способностей:

I. Когнитивные характеристики (познавательные);

II. Эмоциональные характеристики (тот самый эмоциональный интеллект);

III. Поведенческие характеристики.

I. Когнитивные (познавательные) характеристики:

1.  знания о людях, понимание других людей — Социальные знания;
2. память на имена и лица — Социальная память;
3.  способность оценивать чувства, определять настроение других людей, понимание мотивов поступков других людей, способность адекватно воспринимать наблюдаемое поведение в рамках конкретной ситуации — Социальная интуиции;
4. способность планировать собственное поведение, собственные действия, исходя из предполагаемого поведения других людей; оценивание собственного развития и неиспользованных альтернативных возможностей — Социальное прогнозирование.

Последняя характеристика — одна из важнейших. Мы не можем действовать, ориентируясь исключительно на собственные цели и желания, и при этом рассчитывать, что окружающие автоматически радостно будут идти нам навстречу и поддерживать наши начинания. Мы должны учитывать ответное поведение других людей на наши поступки раньше, чем начинаем что-то делать, особенно, если это мечта всей нашей жизни.

II. Эмоциональные характеристики:

1. способность адекватно проявлять эмоции — Социальная выразительность:

— эмоциональная выразительность;

— эмоциональная чувствительность;

— эмоциональный контроль.

2. способность входить в положение других людей, ставить себя на место другого человека — Сопереживание;

3. умение регулировать собственные эмоции и собственное настроение — Способность к саморегуляции.

По Д.Гоулману основные характеристики эмоционального интеллекта немного отличаются:

• самомотивация;
• устойчивость к разочарованиям;
• контроль над эмоциональными вспышками;
• умение отказываться от удовольствий ради достижения целей;
• регулирование настроения и умение не давать переживаниям заглушить способность думать;
• умение сопереживать и надеяться.

III. Поведенческие характеристики:

1. способность и готовность работать совместно, способность к коллективному взаимодействию и, как к высшему типу этого взаимодействия, способность к коллективному творчеству — Социальное взаимодействие;
2. умение слушать собеседника, понимание юмора — Социальное восприятие;
3. способность оставаться открытым, взаимодействовать в ситуациях стресса, в ситуациях изменяющихся условий; а также умение объяснять и убеждать других, способность уживаться с другими людьми, открытость в отношениях с окружающими — Социальная адаптация.

Не знаю, какое у вас ощущение после прочитанного, но меня эта информация однозначно заставила задуматься, лучше сказать, еще раз ткнула носом в тот факт, что 10 лет учебы наших детей в школе, как школа, так и мы родители, мало или совсем не уделяем внимания вещам, которые действительно нужны и важны в жизни для элементарного выживания, а не только успеха. Кого я как учитель воспитываю?..  Обращала ли я внимание на правильные вещи, как мама?..  Насколько моя дочь, которой уже 18, готова к жизни?..

И второй момент — это астрология. В астрологии вопрос успешности рассматривается немного с другой стороны — наличие вышеперечисленных способностей не связывается напрямую с успешностью в жизни.

Для успешной самореализации решающими могут быть совершенно различные способности, важно насколько человек готов менять себя/подстраиваться к требованиям жизни.В любом случае, посмотрев на карту человека можно сказать, какими из практически всех выше названных способностей обладает каждый из нас, но нельзя сказать насколько сам человек пользуется своими способностями.

А вы можете теперь сказать какие из данных способностей есть у Вас? 🙂

Материалы к данной статье взяты из курса «Психодиагностика» на Coursera. Взялась за этот курс летом, т.к. мне нужна была более подробная информация по Психологии Профессий.

Как научиться  эмоциональному общению хорошо рассказывает замечательных психолог  Гиппенрейтер Ю.Б. в своих двух книгах: «Общаться с ребенком. Как?» «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»

 Copyright: Anna Tkachyk, 2016

 

 

 

 

Многие из нас  продолжают учиться и по сей день — углубляем профессиональные знания, читаем о любимом хобби, делаем всей семье домашние задания наших детей …. В общем поводов поднапрячь мозг множество:)

Как учиться, как запоминать и главное, как помнить долго и уметь воспользоваться тем, что учил, своевременно? Как помочь своим детям учиться легче, справляться с домашними заданиями быстрее?

Оказывается, есть один, совершенно простой и довольно неприметный на первый взгляд способ.

Если совсем коротко, после того, как вы прочитали/услышали что-то новое для себя и хотите помнить эту информацию долго,  сразу напишите все, что вы поняли/запомнили. Потратьте на это 30 секунд, не больше. Нет желания писать, можно проговорить вслух.

 

Согласно новым зарубежным исследованиям, тесты ( у нас в стране это чаще контрольные) — это не только пассивный механизм оценивания сколько ребенок знает. Тесты, как оказалось, сами по себе помогают учиться, овладевать материалом и делают это лучше, чем многие другие техники на запоминание и понимание того, что ты учишь.

В онлайн журнале Science в 2011 были опубликованы результаты интересных исследований: студенты, которые читали абзац текста, а потом писали тест, в котором их просили просто вспомнить то, что они только что прочитали, спустя неделю помнили на 50 процентов информации больше, чем студенты, которые использовали для запоминания этой же информации другие способы.

Нам всем знакомы некоторые стандартные способы для запоминания:

1.  повторно возвращаться к изучаемому материалу (кто из нас не зубрил/перечитывал материал перед экзаменом?).
2. рисование различных схем/диаграмм, помогающих связать материал, который мы учим — этот метод одобряют многие учителя, потому что пользуясь этим способом ученики/студенты вынуждены искать взаимосвязи между изучаемыми фактами.

Согласно исследованиям оба эти способа популярны, НО как ни странно,  они дают ученикам/студентам иллюзорное ощущение, что те  знают больше, чем есть на самом деле.

 

>> Был проведен эксперимент. Студентов колледжа попросили предугадать, как много они смогут вспомнить через неделю, используя один из трех выше названных способов изучения нового материала.

 

• Те, кто писал тест после прочтения абзаца, считали, что они будут помнить не очень много.
• Две другие группы студентов (которые повторно просматривали текст и те, которые рисовали схемы) ожидали, что вспомнят много.

НО результаты, как раз, оказались противоположными — группа студентов, писавшая тест сразу после прочтения нового материала, через неделю могла намного легче «извлечь» и структурировать информацию, потому что они объясняли именно то, что поняли. (Если вы помните, заданием теста было — написать только то, что запомнили и ничего больше.)

 

>> Потом ученые попросили группу из 200 студентов университета принять участие еще в двух экспериментах. Студентам нужно было прочитать несколько абзацев на научную тему — например, как работает система пищеварения или о различных типах мышечных тканей.

1. В первом эксперименте студентов поделили на четыре группы.

• Первая группа должна была просто читать текст в течение 5 минут и ничего больше.
• Вторая группа изучала этот же текст в четыре короткие последовательные сессии, по 5 минут каждая.
• Третья группа создавала карту-схему, в которой они размещали информацию из читаемого отрывка в виде диаграммы, записывая детали и идеи в нарисованных от руки «облачках с текстом» и соединяли эти «облака» в определенном смысловом порядке. Текстом  учебника можно было пользоваться, он лежал перед ними.
• Последняя группа писала тест. Сначала они писали то, что запомнили в виде произвольного эссе в течение десяти минут, учебником пользоваться было нельзя. После этого студенты могли перечитать изучаемый отрывок в учебнике, закрывали книги и повторно писали то, что помнят.

Через неделю всем четырем группам был дан небольшой тест. Оценивалась способность вспомнить факты и делать логические выводы, основанные на фактах.

 

2. Второй эксперимент был сфокусирован только на построении/рисовании смысловых «карт» и написании тестов на повторение. Т.е. студентов поделили на две группы.

• Первая  — рисовала диаграммы, сверяясь при этом с учебником.
• Вторая — в письменной форме вспоминала то, что только что прочитали.

Исследователи обратили внимание, что студенты, которые рисовали диаграммы и одновременно сверялись с текстом учебника, включали больше деталей, чем студенты, которых попросили письменно вспомнить то, что они прочитали.

Через неделю их знания также оценивали.

Оказалось, что результаты студентов, которые писали тест, были лучше, чем у студентов, которые рисовали диаграммы. Они также лучше справились с заданиями, в которых не просто нужно было дать короткие ответы, но и требовалось нарисовать схему взаимосвязи фактов и идей изученного материала.

Получается, что усилия, которые мы прилагаем, чтобы что-то припомнить, помогают укрепить эту информацию у нас в памяти.

 

>> Психологи также обратили внимание, что «усилия, которые мы прилагаем, помогают учить, но вместе с тем у нас складывается ощущение, что мы ничего не учим. Мы чувствуем себя: «Я не знаю тему достаточно хорошо. Все это трудно и у меня явно проблемы с данной информацией.»(Nate Kornell, at Williams College)

Когда же мы перечитываем текст или рисуем схему, мы думаем: «Это легко. Я читал это раньше.»

Поэтому студенты, которые писали тесты, вспоминая то, что помнят, чувствовали себя менее уверенными в том, что через неделю получат хорошие результаты на тестах.

Чтобы лучше понимать и помнить новый материал, нужно садиться и быстренько написать то, что ты только что читал.

 

>> Но в условиях школы, когда дети итак перегружены огромным количеством тестов, требующих от них  запоминания огромного количества фактов, съедающих  много ценного учебного времени и к тому же приводящих к повышенному беспокойству у детей,  добавлять еще отдельные письменные тесты, пусть даже и для лучшего запоминания, вряд ли такая уж хорошая идея.

Что же делать?

Доктор Линн (Dr. Linn) работала с детьми Калифорнийских школ и обнаружила, что если просить учеников объяснить, что они делали в экспериментах по химии/физике (своего рода вид теста на повторение/воспроизведение того, что понял), то результаты лучше, чем если дети просто проводят эти же эксперименты.

«Даже если практика повторение кажется лишней тратой времени и результатов не видно сразу, такого рода повторение как бы скрепляет/склеивает изучаемый материал. Выученная таким способом информация сохраняется в памяти не только на весь школьный период, но и вполне возможно на всю жизнь.» (Dr. Kornell, Williams College)

 

Итак, если мы хотим  помнить что-то долго, необходимо:

1. как минимум сразу после прочтения/слушания новой информации, рассказать, что запомнилось, книжки при этом закрываем. Если мы понимаем о чем шла речь, мы сможем рассказать своими словами хотя бы часть из того, что читали.

Если есть возможность и желание написать, пишите:) Так новый материал запоминается гораздо лучше. Не обязательно писать километровые сочинения, пусть это будет 30-секундный экспромт.

2. Возвращаемся к тому, что читали (открываем учебник) и проверяем — правильно ли мы все поняли.  И еще раз рассказываем.

Т.е. пересказывание своими словами, объяснение + повторение через какое-то время (по памяти) намного эффективней для запоминания любой информации, чем перечитывание, заучивание наизусть, подчеркивание и выделение важных моментов или рисование схем.

Как учитель (это конечно же не масштабные исследования) могу добавить, что когда просишь детей или взрослых студентов сразу же после объяснения нового материала рассказать хотя бы в двух словах, что они поняли, первая реакция у большинства одинаковая — округленные глаза и: «Я не смогу ничего сказать».  Проще оказывается с мальчишками, они такие задания воспринимают как соревнование, вызов…

Обычно я продолжаю настаивать, что пару слов уж точно да скажите. Вот тут начинается самое интересное…. С такими же круглыми глазам, дети начинают припоминать и оказывается, что помнят/поняли они намного больше, чем им казалось. Со взрослыми еще веселее, они говорят: «Аж вспотела… пока вам тут рассказывала» (мы английский учим:) и  улыбаются.

В общем, уважаемы взрослые, заводим одну новую и очень полезную привычку — припоминать сразу же после прочтения/слушания чего-то нового суть этого нового.  Ну и конечно же,  активней общаемся со своими детьми, пусть рассказывают, что нового интересного и не очень интересного узнали за день 🙂

 

Эта статья — частичный и довольно произвольный перевод статьи To Really Learn, Quit Studying and Take a Test by Pam Belluck, The New York Times, Jan.20,2011

а также использовала идеи из The 30 Second Habit That Can Have a Big Impact On Your Life

Сама идея поделиться информацией появилась благодаря потрясающему курсу на Coursera.org  Learning How to Learn

 Copyright Anna Tkachyk 2016

 

 

Тэги: как учиться психолог советы психолога воспитание дети и родители школа дети в школе

Как  мы хвалим наших детей?  И главное, за что именно мы обычно их хвалим?

Что за глупый вопрос, подумаете вы. Хвалим за хорошие оценки в школе, за успехи на тренировках, за порядок в комнате… В общем, чаще всего мы рады, когда наши дети справляются хорошо с тем, о чем мы их так сильно просим.

Оказывается, если наша похвала подкрепляет в нашем ребенке только стремление быть лучшим, первым, как можно лучше справиться с заданием, мы ему больше вредим, чем помогаем. Мы совершенно не преднамеренно растим человечка, который боится трудностей, боится ошибиться, когда сталкивается с незнакомым заданием.  А вдруг у него ничего не получится на этот раз? А вдруг я перестану быть лучшим?

Поэтому при необходимости выполнять трудные и малознакомые задания или в ситуациях, когда нет уверенности, что результаты будут очень высокими, у детей, привыкших всегда быть только на высоте, часто закрадывается мысль, может, проще не рисковать, не пробовать что-то новое.

Психолог Стэнфордского университета Кэрол Двек  (Carol Dweck) много лет посвятила изучению мотивации, почему люди становятся (или не становятся успешными) и как поощрять, побуждать успех.

Поворотным моментом ее карьеры стало знакомство с системой оценивания учеников в одной из Чикагских школ. В этой школе, если старшеклассники не сдают экзамен по какому-то предмету, они получают оценку «Пока не сдано».

Вспоминайте, что мы обычно чувствуем, когда результаты наших стараний оценивают ПЛОХО? или на ТРОЕЧКУ? А если, это проект, который у вас занял полгода?..

Обычно ощущения не из приятных и мысли далеко не оптимистичные: Ну все, Я — неудачник.

А если нам говорят, что нужно еще доработать, доделать вот это и поправить здесь? Чувствуете разницу?

Так и с оцениванием экзамена. Если оценка — «Пока не сдано», вы понимаете, что еще учитесь, вы в процессе овладения материалом.

Именно фраза «Пока не сдано» подтолкнула Кэрол Двек начать изучать как  дети справляются со сложными заданиями и трудностями.

Сначала 10-летним детям были даны задания, которые были слегка трудными для них. Некоторые из детей отреагировали невероятно положительно: «Обожаю трудности,» или «Вы знаете, я надеялся, что это будет интересно и я чему-нибудь научусь». Они понимали, что их способности могут развиваться. Они обладали типом мышления, который в дальнейшем Кэрол Двек назвала мышлением роста.

Часть детей восприняли те же задания как трагедию, катастрофу. Они отнеслись к этим заданиям, как к проверке их интеллекта, с которой, к сожалению, они не справились.

Тип мышления, когда человек  усложнение задачи или трудности, воспринимает, как  проверку/подтверждение насколько он умный или способен успешно справиться, Кэрол Двек назвала фиксированным образом мышления. Вместо того, чтобы радоваться, что вот-вот у меня получится, эти дети находились как бы в тисках страха, что будет, если прямо сейчас  они не справятся.

Самое интересное то, как поступали эти подростки в дальнейшем?

• В последующих исследованиях у этой группы детей (с фиксированным образом мышления) спрашивали, что они будут делать, если завалят тест/контрольную. Они отвечали, что в следующий раз спишут, а не будут заниматься больше, как нам, взрослым, хотелось бы надеяться.
• В еще одном исследовании, после получения плохой оценки дети стали искать того, у кого результаты были еще хуже,  — таким образом они могли чувствовать себя уверенней.

И в исследовании за исследованием эти дети убегали (избегали) от трудностей.

Учёные измерили электрическую активность мозга в момент, когда студенты сталкивались с ошибкой.

У подростков с фиксированным образом мышления — активность мозга практически отсутствовала. Они бегут от трудностей. Они не хотят с ними связываться. (Изображение слева)

У подростков с мышлением роста, те, кто понимают, что способности можно развивать, глубоко вовлекаются в решение в проблемы. Их мозг активизируется самой идеей, что вот-вот и решение будет найдено. Они рассматривают ошибку под разным углом (с разных сторон). Такие дети учатся на ошибках и исправляют их. (Изображение справа)

Как мы воспитываем наших детей?
Растим ли мы их в духе «Я хочу быть лучшим» или «Я хочу, чтобы то, чем занимаюсь, получалось лучше и лучше». «У меня хорошо получается, потому что я умный» или «Благодаря своей настойчивости и упорству я добился успеха».

Воспитываем ли мы детей, которые помешаны на хороших оценках и которые не знают как мечтать о чем-то невероятном? Детей, у которых самой большой целью, является получение очередной 11 и написание контрольной/экзамена на максимальный балл? И как эта потребность в постоянном признании проявится во взрослой жизни?

Работодатели говорят о том, что мы уже вырастили целое поколение молодых работников, которые не могут прожить и дня без поощрения/награды ( речь идет об Америке, но у нас, скорее всего, тенденция такая же).

Что мы можем предпринять?

•  В первую очередь, мы можем начать хвалить с умом  — не за интеллект, хорошую память или талант. Это не приводит к хорошим результатам. Нужно хвалить за сам процесс, в который дети вовлечены: за их усилия, за их умение сосредотачиваться и быть настойчивыми, за разные подходы к решению сложных задач и за изменения к лучшему, когда сегодня у них   получается лучше то, что вчера они делали с трудом.

Именно такого рода похвала формирует в детях такие качества, как стойкость и одновременно смелость, готовность рисковать, пробовать, а также жизнерадостность и способность не унывать в любой ситуации.

•  Мы должны учить их выходить из так называемой зоны комфорта, чтобы узнать что-то новое и более сложное.

Еще в одном из исследований детям рассказали, что каждый раз, когда они преодолевают трудности, чтобы научиться чему-то новому и сложному, нейроны в их мозге формируют новые, более устойчивые связи, и со временем это помогает им стать умнее. В результате у этих ребят оценки резко улучшались. И таких положительных перемен исследовательской группе удалось добиться у тысяч и тысяч учеников, особенно среди тех детей, которые отставали.

Когда учителя формировали у детей мышление роста, поощряли идею «пока еще не получилось», результаты превзошли ожидания самих ученых.

Еще несколько примеров:

• За один год дошкольники из Гарлема (один из беднейших районов Нью-Йорка) оказались в числе 5% лучших учеников по результатам государственного теста. Причем многие из них не умели держать ручку в руках, когда пришли в школу.
• За один год безнадежно отстающие четвероклассники из Южного Бронкса заняли первое место среди всех четвертых классов штата Нью-Йорк на государственном экзамене по математике.
• За один — полтора года дети, учившиеся в школе в индийской резервации, вышли с последнего места в округе на первое — а в этот округ входят и богатые районы Сиэтла. Получается,  индейские дети обошли детей родителей из Microsoft.

Это произошло благодаря тому, что у детей изменилось отношение к трудностям и необходимости проявлять усилия. Раньше трудности заставляли детей чувствовать себя глупыми, они просто сдавались («все равно я с этим не справлюсь»). Теперь же необходимость поднапрячься дети воспринимали как нечто, помогающее им становиться умнее. Ведь трудности и усилия помогают их нейронам формировать новые, более прочные связи.

Итак, все достаточно просто, уважаемые взрослые:).  Слегка меняем фокус наших похвал. Хвалим наших чад за усилия и настойчивость, и учим относиться к трудностям, как к приключению. Кто знает, как далеко ты можешь зайти, пока не начнешь идти этой, пусть и с ухабами дорогой, и что там скрывается за горизонтом?

 

По материалам ted.com  Carol Dweck  The power of believing that you can improve

 

Очередной вопрос — задание звучит так: Какую революцию вы бы возглавили?  (What Revolution Will You Lead?)

Хороший вопрос, особенно в нашей стране. У нас революции каждые четыре года:)

Пожалуй, тогда никакую. Но если бы это было мирное движение….

Возглавила бы движение к «Солнечности в Душе».

Мы все люди, с одной стороны ооочень похожи друг на друга, хотим быть счастливыми, здоровыми, любимыми, хотим иметь материальный достаток, любимую интересную работу и т.д. И вместе с тем, если спросить любого из нас: «Когда ты последний раз чувствовал себя счастливым? Опиши!» Ответы будут сильно отличаться…

Так вот, я бы возглавила вот это самое движение — к отысканию солнечности и света внутри самого себя. Этот свет, свечение у каждого абсолютно свой, своего оттенка и интенсивности, но он точно есть, и он нуждается в том, чтобы его берегли и поддерживали. Сам по себе, под завалами нашей каждодневной такой «необходимой» беготни и разумной активности он продолжает светиться далеко не у всех. Многие из нас просто начинают забывать, о чем мечтали, как умели летать…

Движение к пониманию и принятию самого себя, и пониманию того, что твои самые близкие и родные люди могут очень сильно от тебя отличаться и гореть чем-то совершенно своим. И это тоже нужно принимать, беречь и просить, иногда достаточно твердо настаивать, чтобы и к вам относились с таким же пониманием и уважением.

Возможно, это могло бы быть движение «Берегите друг друга:)»

Мы, люди, — хрупкие и ранимые создания, и при этом каждый со своими «колючками». Ходим по жизни, оставляя довольно приличные раны и ссадины, на тех, кто рядом. Причем, чаще всего мы делаем больно не из вредности, а просто потому, что нам в голову не приходит, что наше шуточное замечание или наоборот – молчание (потому что устали за день) или молчание в ответ на вопрос (потому что не знаешь, как и что сказать) больно обижают.

В общем, возглавила бы какое-то  движение к Человечности,  к Душевности и Теплу:)

Задание Day 4 звучало так: Назовите только что-то одно, чем вы гордитесь. (What’s one thing you are proud of?)

Первое, что мне сразу приходит в голову – это моя дочь. Наверное, это звучит смешно, потому что все родители гордятся своими детьми. Но именно она – мое самое большое достижение.

Я не сдалась…
Результаты моего присутствия в ее жизни почему-то мне стали заметны только сейчас, когда ей уже почти 18.  То, как она рассуждает сейчас, как готова браться за дела, как просто готова жить, радоваться, встречать трудности и при этом во всем пытается найти что-то позитивное, оптимистичное. В том, как умеет ставить задачи и организовывать себя.

Мы невероятно разные и при этом в каких-то совсем неприметных, малюсеньких вещах, чаще это бывают ее рассуждения, выводы, я узнаю себя. Даже не столько себя, мы по-прежнему очень отличаемся друг от друга, сколько свое присутствие в её жизни и незаметное влияние на нее просто тем, что старалась быть по возможности честной как по отношению к ней, к семье, так и к людям, с которыми работала.

Т.к. работать надо было много, как и всем молодым семьям, мечтающим купить свое жилье:), и времени на семью не хватало, то занятия с ней у меня были точно по четкому расписанию, как и со всеми учениками. Правда, английским мы занимались и уроки проверяли в 6:30 утра:)  Бежали вместе такой себе многолетний марафон…. Иногда сцепивши зубы и через не могу…

Начало каждого учебного года, отпуск заканчивается, и начинались рабочие будни, задаешь темп и потихоньку чух – чух – чух… Главное было войти в такой себе рабочий ритм, а потом просто сохранять движение. И так на протяжении почти 16 лет. У меня сохранились записи, когда Насте всего девять месяцев, а у меня планы (по времени:)) ее уроков, тогда еще по развитию речи, моторики и т.д. Ужас…

Иногда я задаю себе вопрос, а стоило ли так напрягаться? Зачем все эти регулярные занятия? Все организационные моменты? Почему нельзя было просто быть мамой? Просто мамой, любящей, требовательной, но при этому не учить? У меня нет ответа на это вопрос и сейчас. Наверное, не учить я не могла, в силу собственной профессии (всех учу, а родного ребенка – нет?) Правильно я делала или нет не знаю, но мы все эти годы работали бок о бок, учили и серьезно, иногда до слез, воспитывали друг друга.

Я рада, что у нас выросла сильная и самостоятельная дочь, любящая жизнь и готовая бежать свой жизненный марафон :).

Данная статья — это еще один оттенок  практически всего мая, а также  сентября 2016 года. Особенно полезной эта информация может быть для тех из нас, кто по роду своей деятельности имеет отношение к обмену информацией, общению с людьми, подписанию важных документов.

Мы с такими периодами сталкиваемся регулярно, примерно 3-4 раза в год. Это время недоразумений, ошибок, оплошностей, упущений, часто необъяснимых. Люди становятся невнимательными, рассеянными. Может нарушаться распорядок дня. Намеченные встречи, договорённости и дела могут срываться без особых на то причин. Опоздания, задержки, отмена рейса, сбои связи — обычное дело в этот период. Могут теряться письма, бумаги, ключи, мелкие предметы. Может идти медленней обычного любая деятельность, связанная с общением, обменом информацией, торговлей, поездками.

Машины, компьютеры, бытовая техника могут выходить из строя. Могут начинать надоедать звонками кредиторы или жалобщики. Возрастает количество неверных соединений. Могут позвонить люди, с которыми вы давно не виделись.

Итак, период с 28 апреля по 22 мая 2016, а также с 30 августа — 22 сентября 2016 благоприятен для того, чтобы вернуться к заброшенным делам, доделать их, исправить какие-то старые ошибки или недочеты, попробовать другие варианты решения проблемы.

Не рекомендуется начинать какие-либо дела, т.к. они будут иметь тенденцию затягиваться, как бы застывать на месте, не давая ни положительного, ни отрицательного результата. Это время для обдумывания, взвешивания дальнейших действий.

Возрастает вероятность неверно понятой или истолкованной информации, ошибок диспетчерских служб, несогласованности действий.

Вскрываются недостатки и недочеты, допущенные в прошлом.

Если вы в такой период вынуждены подписывать договора, то будьте готовы к тому, что впоследствии скорее всего могут обнаружиться ошибки или серьезные упущения.

Дела, начатые в такой период, редко бывают стабильными. Обычно приходится возвращаться к тому,  с чего вы всё начинали, вносить изменения в проекты, контракты и т.п.  Возникновение осложнений  — это обычное явление в такие периоды.

Возникновение сложностей разного рода возможны и в сфере торговли. Причина обычно — наша обоюдная невнимательность, недопонимание друг друга (как покупателей, так и продавцов).  Часто через какое-то время мы вообще не можем сообразить, зачем нам нужно было ЭТУ вещь покупать? Вполне возможно, что купленная вещь может оказаться неподходящей или с браком, причем брак обнаруживается значительно позже. Часто приходится менять приобретенные товары, переделывать работу, поскольку техника дает сбои, а планы людей постоянно меняются. Автомобили, купленные в это время, могут иметь проблемы с документацией или скрытые дефекты.

 

Положительным моментом данного периода является то, что есть возможность вернуться к делам, которые были отложены, забыты или не получались. Появляется возможность сделать это еще раз, с учетом выявленных ошибок.

Очень хорошо наводить порядок в бумагах и мелких делах, вспомнить забытое, найти потерянное, пересмотреть свою позицию, отменить неверное распоряжение, восстановить отношения или выяснить их окончательно.

Для учебы в целом это благоприятный период, если рассматривать учёбу как накопление информации. Но для демонстрации своих знаний время не очень подходит, т.к. есть высокая вероятность быть неверно или превратно понятым.

Из-за искажения информации и заторможенности восприятия в такие периоды трудно не только защищать дипломы или устраивать презентацию, также повышается аварийность на транспорте, у диспетчеров, водителей и пилотов снижается реакция. Могут происходить сбои в службах связи, люди могут ошибаться в ориентации и принимать неверные решения.

Наиболее ощущают такие периоды, конечно же , не все люди планеты Земля. Если попытаться обойтись без астрологических терминов, то больше всего чувствуют что что-то «не так», «странно немножко», люди, у которых работа имеет отношение к обмену информацией, к общению с достаточно большим количеством людей, торговле и транспорту.

Итак, не рекомендуется:

• начинать новые дела или курс обучения;
• регистрировать предприятие, открывать магазин, салон и т.п.;
• устраиваться на новую работу;
• подписывать контракты, договора, соглашения, ценные бумаги;
• оформлять документы, справки, другие важные бумаги;
• заниматься покупкой или обменом квартиры (дома), переезжать;
• брать или сдавать в аренду помещение;
• покупать или продавать бытовую и другую технику, средства передвижения;
• одалживать деньги или брать в долг самому;
• отправляться в поездку по новым местам;
• отправлять ценные письма, документы, посылки и т.п.;
• заводить новые знакомства, выяснять отношения.

Рекомендуется:

• завершать ранее начатые дела и решать «старые» проблемы;
• наводить порядок в рабочих столах, бумагах, документах;
• пересматривать старые архивы, перечитывать книги;
• выкидывать ненужные бумаги, мелкие вещи и предметы;
• возвращаться к своим корням, истокам.

Совсем коротко об астрологической ситуации на 2016 год уже писала здесь.

Более подробно об апреле — июне 2016 писала здесь.

 

Использованы материалы из Вронский С.А. «Классическая астрология» т.11

Copyright: Анна Ткачик, 2016

 

теги: астрологический прогноз, прогноз на май, гороскоп на сегодня

What do I love helping people with?

Наверное, больше всего мне нравится, когда человек как-то по-другому начинает смотреть на самого себя, как будто вглубь себя, с удивлением, иногда недоумением. Не знаю насколько это можно назвать реальной помощью, потому что иногда мне кажется, что я больше озадачиваю человека… заставляю думать.

Самое интересное начинает происходить позже, иногда значительно. Мне сложно сказать на какой конкретный внутренний вопрос я ответила, или просто подтолкнула принять решение, но человек в любом случает вдруг решается и начинает действовать. Особенно мне нравится, когда это делают подростки. Потому что такая решительная настроенность на что-то иногда является неожиданностью для родителей и причиной улыбки от уха до уха самого юного создания : У меня получилось……! Смотрите…! или Я так здорово себя чувствую, почему я раньше этого не сделала?

Часто, принимаемые человеком решения являются полной неожиданностью для меня, настолько они бывают кардинальными. Сижу и тихонько думаю: Ничего себе поворот …. Я бы на такое точно не решилась!

Так в чем же мне нравится помогать людям?

Не знаю… Нравится, когда начинают улыбаться и внутренне расслабляются.

Нравится, когда у человека появляется уверенность в собственных силах, как невидимая, но явно ощущаемая внутренняя пульсация. Со стороны иногда кажется, что человек вдруг для самого себя обнаруживает, что он безумно любит летать, но вообще об этом не догадывался.

Нравится постепенно нарастающая уверенность детей в собственных силах. Это, наверно, самый волшебный момент, когда тебе говорят: Смотрите, у меня получилось! Смотрите, что я могу! и улыбаются.

Что, действительно, меня сердит? И чтобы это касалось жизни в целом?

Даже не знаю. Нет ничего такого, чтобы меня безумно выводило из себя.

Возможно, наш человеческий пессимизм? Это я сейчас подумала о комментах людей, когда иду по улице с собакой. Когда тебя просто трогают словесно, не потому, что боятся собак, а, чтобы побурчать, поругаться, сказать что-то противное. Но я перестала ходить сейчас по тем улицам, где можно встретить таких комментаторов.

Или может, то, как мы спешим все успеть, несемся как угорелые по жизни. Забываем утром поцеловать дочь и мужа. Забываем звонить родителям, хотя они так ждут, особенно папа. Не можем выделить время, чтобы встретиться с друзьями для просто поболтать. Куда мы все так бежим? Что такого важного хотим успеть?

Или, наверное, наша система образования. Когда с первого класса у наших детей уже репетиторы, а к 8-му – этих репетиторов, как минимум три и домашние задания делаются до глубокой ночи.  И когда нашим детям  жить – остается загадкой?

Наверное, не нравится жадность и ненасытность власть имущих. Но это в нашей человеческой природе. Если бы каждый из нас одергивал себя, когда хочется ухватить, хапануть, урвать, может, жить легче было всем.

 

Чтобы мне хотелось поменять?

Какой хороший вопрос:). Наверное, чтобы мы начали друг друга слышать и слушать. Чтобы относились к тем, кто рядом с любовью, уважением и пониманием.

И речь ведь не только о самых родных и близких. Хотя, им от нас достается больше всего:)  Кто из нас может сказать, что в его  планах на неделю, есть специальное время, чтобы  провести исключительно с семьей или просто поговорить??? А кто из нас и как часто улыбается просто людям на улице,  посторонним…? А как часто мы вообще улыбаемся?…